מהי תקשורת אינטימית ?

מערכות יחסים הן המשאב הכי חשוב שלנו. תקשורת אינטימית, היא סט של כלים ומיומנויות שמאפשרות חיבור והקשבה עמוקה, במערכות יחסים.

תקשורת אינטימית היא היכולת להביע רגשות, היא שפה של מגע, ארiטיות ותנועה, היא דרך לביטוי של צרכים וגבולות.

גם ביטוי מʹנʹ הוא חלק מתקשורת אינטימית - איך לגעת, איך לחזר, איך להביע צרכים ותשוקiת במיטה, איך לדייק גבולות (מה נעים ומה לא נעים לי), איך לגשר בין פערים בחשק או בהעדפה ארiטית.

 

למה ללמוד תקשורת אינטימית ?

כי לא לימדו אותנו איך לדבר על התשוקiת שלנו, לא לימדו אותנו לחזר ולפלרטט, לא לימדו אותנו למפות את הגוף שלנו ולהכיר את העונג שלנו, לא לימדו אותנו להתמודד עם בושה ואשמה, לא לימדו אותנו להתמודד עם קשיים במערכות יחסים.

כל אלו קישורים חשובים ושימושיים שאנחנו אמורים ללמוד 'מהחיים' והדעה הרווחת היא, שמי שלא יודע אותם 'יש לו בעיה' בתקשורת.

אז כמו שעד לפני 30 שנה אם הלכת לפסיכולוג זה אמר שמשהו לא בסדר איתך, והיום זה ברור שתמיכה פסיכולוגית או טיפולית זה כלי שכולם יכולים להיעזר ממנו,

וכמו שעד לפני 20 שנה - הדרכה הוריות היית משהו שמחביאים כי הורות אמורה לקרות 'טבעית', והיום אפשר לקבל יעוץ כזה בכל קופת חולים,

כך גם השלב הבא – הוא לימודים של תקשורת אינטימית. זה שאתם רוצים להעשיר את הכלים האינטימיים שלכם לא אומר שיש לכם בעיה, להיפך, זה אומר שמערכות יחסים זה משהו חשוב בחיים שלכם ואתם רוצים להוציא את המיטב מהן.

 

למה כדאי ללכת לסדנה בנושא?

בסדנה אפשר לתרגל ,תקשורות אינטימית בצורה מובנת. כשעושים תרגיל שקשור למʹניות, יודעים מה המטרה שלו, מה הגבולות, מתי הוא נגמר. זה מאפשר חופש לשחק ולנסות. לפעמים דווקא מגבלות מאפשרות חופש. לפעמים בתוך תרגול מונחה, אפשר לגלות מה הדפוסים שאנחנו נוטים ליפול לתוכם, דווקא שם ניתן לצאת מן המסלול הרגיל ולגלות מה באמת מעניין אותי.

 

למה מומלץ ללכת לסדנה בהמשכים ?

היתרון בקורס מתמשך הוא, שזה מאפשר להתמסר לתהליך עומק. זוהי חוויה שבנויה להעביר אתכם מסע, הכולל גם תרגול בבית וליווי של התהליכים שלכם משבוע לשבוע. תרגול בקבוצה קטנה ואינטימית מאפשר להתחבר לקבוצה, ליצור נינוחות ולקבל פרספקטיבות שונות.